Baik untuk Kesehatan, Berikut ini adalah 3 Manfaat Tidur Tanpa Menggunakan Bantal


ilustrasi tidur dengan bantal-claudio_scott-pixabay

JAYATI KEDIRI- Bantal merupakan salah satu benda yang biasa digunakan saat anda tidur atau beristirahat setelah beraktivitas.

Tentunya bantal akan selalu menjadi benda yang Anda semua gunakan untuk menyandarkan kepala ketika lelah atau saat tidur. 

Namun, belum banyak yang tau bahwa tidur tanpa menggunakan bantal ada banyak manfaat yang akan didapat. 

(BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mental saat Work From Home dengan 5 Cara Berikut)

Dilansir dari jurnalis indonesia inilah 3 manfaat tidur tanpa menggunakan bantal. 

1. Baik untuk kulit wajah

Kulit wajah akan tertekan oleh bantal yang mengakibatkan sirkulasi darah berhenti. Hal ini bukanlah hal yang baik, lhoh.

Kulit tidak bisa berleringat ketika wajah kamu menekan bantal. Selain itu, debu dan kotoran yang ada pada bantal bakal mudah masuk ke pori-pori kulit wajah.

`
Tags :
Kategori :

Berita Terkait