Tanpa Disadari, Ternyata Memeluk Guling Saat Tidur Bermanfaat Bagi Kesehatan Loh



Ilustrasi Tidur-Pexels - Andrea-Pexels - Andrea

JAYATI KEDIRI - Jika selama ini Anda Memeluk Guling hanya untuk faktor kenyamanan, ternyata secara tidak sadar sebenarnya Memeluk Guling saat tidur juga mendapatkan banyak manfaat. 

Tidur dengan memeluk guling bisa dikatakan cara nyaman beristirahat yang menyehatkan.

(BACA JUGA:Chord Gitar dan Lirik Lagu Jingle Bells Rock - Bobby Helmes, Spesial Natal)

(BACA JUGA:Lirik Lagu Natal di Hatiku, Spesial Perayaan Natal)

Dilansir dari kanal Youtube Tips Sehat, ternyata dengan memeluk guling saat tidur ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.

Inilah 5 manfaat tidur dengan memeluk guling yang harus Anda diketahui.

1. Mendukung postur tubuh

Saat memeluk guling dalam posisi miring akan dapat membuat tulang punggung menjadi tetap lurus saat tidur, sehingga akan memperbaiki postur tubuh Anda. Selain itu juga dapat mencegah tubuh kesleo saat sedang tidur.

(BACA JUGA:Bagaimana Hukum Mengucapkan Selamat Natal? Berikut Penjelasan Gus Baha')

`
Kategori : Kesehatan